西川眞知子が提唱するアーユルヴェーダ・ヨーガ・チベット体操でじぶん軸を育む｜アーユルヴェーダライフデザインスクール[株式会社ゼロサイト]

Q.私にとってアーユルヴェーダとは？

最初はなにやら難しくてわかりにくいものでしたが、今は生活に溶け込んでいます。朝は教えてもらったヨガを取り入れて体を伸ばしています。
白湯を飲んだり、ごま油でマッサージをしたり、鼻うがいも時々します。私の場合は、出来る範囲で生活に取り入れて楽しんでいます。
考え方や人とのの付き合い方も大きく変わりました。ひととの比較や、こうあるべき！という考え方にとらわれていましたが、アーユルヴェーダを学んだおかげで、自分を客観的に見ることが出来るようになりました。快か不快かと自分に問いかけて行動するようになり、生き方がとてもシンプルになりました。
今は、すべてのことにアーユルヴェーダが息づいている感じです。アーユルヴェーダには、いままでずっと求めてきたものの答えがありました。 出会えてよかった！と思っています。

Q.クラスの雰囲気は？

色々な分野で活躍中のメンバーが集まって、最初は場違いな場所に来てしまった印象がありましたが、みんな大きな目的は一緒だということが分かって、そんな気持ちはいつの間にか吹き飛んでしまいました。
クラスは明るくて、とても楽しい雰囲気で、良い刺激もたくさん受けました。今では、かけがえのない仲間です。みんなに出会えてよかったと感謝しています。

Q.仕事に活かす。今どのように実感？

今まで、自分の方向性を探しながら、花に関わる色々な勉強をしてきました。
でも仕事となると、なぜかそのままでは使えない。なかなか自分の枠から抜け出せない。そんなジレンマをかかえていました。
アーユルヴェーダを学んで、気づいたこと。本当に大切なものは、ちゃんと自分の内にあるということ。
花が大好き！という気持ちを持ち続け、努力していけば、道は必ず開けるのだと実感しました。
今回、アーユルヴェーダと花を組み合わせる内容構築をしましたが、先生にご指導いただいた言葉の数々は、私にとっての宝物となりました。
アーユルヴェーダから学んだ大切なものを、今度は多くのひとに伝えたい、そう思うようになりました。
覚悟を持って、自分の力を１００％信じて行動していきます。

Message

西川先生から教えていただいたアーユルヴェーダは、私が今まで気づかなかったことばかり。目から鱗が落ちるような驚きの連続でした。 体とココロは繋がっている。呼吸の大切さ。そして…生き方や仕事に対する姿勢も大きく変わりました。 私の場合、子供も大きくなり、自分の仕事を見直したいと考えているとき、プランナー講座を知りました。タイミングって不思議です。 あの時、自分の心の声に素直になって良かったと思います。 やりたいと思ったら、余計なことは考えずやってみる！ですね。