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はじめてのアーユルヴェーダ -キホン編- 知識を深める
2017/04/05アーユルヴェータの基礎知識を深める
その診断、本当に正確?実はむずかしいアーユルヴェーダの体質診断の真実
チェックシートでは本当のタイプは計り知れない? アーユルヴェーダでは、自分のタイプを知るために、まずはヴァータ・ピッタ・カパの体質…
2017/03/23アーユルヴェータの基礎知識を深める
アーユルヴェーダの効果まとめ!ダイエットから偏頭痛まで、美容健康の20の効果をずらり紹介
幅広い効果が期待できるアーユルヴェーダ アーユルヴェーダは、個人差こそあるものの、とても幅広い効果が期待できます。 なぜなら、アーユルヴ…
2017/03/16アーユルヴェータの基礎知識を深める
アーユルヴェーダを生活に取り入れる方法!年代、時間、季節ごとの習慣と過ごし方
アーユルヴェーダを生活に取り入れる理由 アーユルヴェーダにおいて、もっとも大切にされているものの一つに、日常生活の過ごし方があります。…
2017/02/17アーユルヴェータの基礎知識を深める
アーユルヴェーダでデトックス!毒素「アーマ」が蓄積する原因と改善方法
アーユルヴェーダはデトックスの生みの親 注目の美容健康法「デトックス」。昨今では、世界中の人が、自分の不調は「毒素が溜まっているせいでは…
2017/02/02アーユルヴェータの基礎知識を深める
本場・海外のアーユルヴェーダを解説。 インド、スリランカのアーユルヴェーダ文化・歴史・特徴とは?
アーユルヴェーダの本場、インドとスリランカの特徴は? アーユルヴェーダは5千年も前にインドで生まれた伝統医学です。 …
2016/12/08アーユルヴェータの基礎知識を深める
3つのトリドーシャがバランスよく働けば健康、アンバランスになると病気の過程が進行
ドーシャという言葉には、サンスクリット語で「不純なもの」「増えやすいもの」「体液」「病素」などという意味があります。 これらは、目に見…
2016/12/08アーユルヴェータの基礎知識を深める
アーユルヴェーダの原義─生き方の知恵を教えてくれる生命科学
アーユルヴェーダの原義は、実は「インド伝統医学」ではありません。 「生命の科学」あるいは「寿命の科学」という意味を持つサンスクリット…
2016/12/08アーユルヴェータの基礎知識を深める
アーユルヴェーダは現存する医学の中では最も古い伝統医学
ホリスティックビューティーが注目されるようになり、ますます身近な存在になったアーユルヴェーダ。 エステやスパなどでマッサージとしてご存…
2016/12/08アーユルヴェータの基礎知識を深める
「お肌は食べた物から作られる」アーユルヴェーダから見る食事と肌の関係
アーユルヴェーダは人をホリスティック(総合的)に見る世界最古の医学です。現在ではライフスタイルを提案する予防医学的な役割を担っています…
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