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暮らしに活かすアーユルヴェーダ -ジッセン編-
2020/12/17キレイになる健康・オーガニック女性のセルフケア
【女性のあらゆる周期を司る７の力】ラッキーセブンの波に乗る知恵とは？
7という数字を聞いて、あなたはどのようなイメージを持ちますか？ 身近なところで考えると、ラッキーセブンや七色の虹などがありますね。 &nbs…
2020/12/03キレイになるスキンケアダイエット女性のセルフケア
【女性にパワーをもたらす神秘の月】満ち欠けに合わせた生活術を伝授！
“満月の夜は、心がザワザワする” “新月の時期はなんだか痩せやすい” “出産は満…
2020/11/19おすすめグッズキレイになるスキンケア
【これからの美しさの秘訣】アーユルヴェーダライフに取り入れたいシルク美容法
ユナニ医学発祥の地「ペルシャ（今のイランなど）」、アーユルヴェーダを広めた「インド」、東洋医学発祥の地「中国」、これらは“シルク…
2020/11/05講座開催レポート食事に取り入れる食事学食事法
【講座開催レポート】アーユルヴェーダ食事学 秋期講座
アーユルヴェーダでは医食同源の考え方が基本です。 普段何気なく食べている物でも、自分の身体が本当に必要なものであればそれ自体が薬になります…
2020/11/05おすすめグッズ健康・オーガニック
【アーユルヴェーダ宝石療法】自分のテーマ宝石とその作用を知る方法
日頃からパワーストーンを身に着けている人が多いですね。 石は、悪運を退け、幸運を味方につけられると信じられていますが、なぜ石にそのような力が…
2020/10/22健康・オーガニック心のお悩み
アーユルヴェーダが教えてくれる、ストレスの正しい理解とケア方法
例えば、ゴムボールを指で押すと、ゴムボールの押された部分は凹みます。 この状態は、まさにストレスを具現化したものと言えるでしょう。 指がスト…
2020/10/01チャクラ講座講座開催レポート
【講座開催レポート】チャクラコーディネーター養成講座
アーユルヴェーダを知っている方なら、一度は耳にしたことがあるであろう“チャクラ” しかしチャクラは日本人には馴染みの…
2020/10/01
【アーユルヴェーダでコロナ対策】上手に免疫力を上げる方法とは？
未だ世界で猛威を振るう新型コロナウイルスですが、現状正式に承認されている治療薬やワクチンはありません。 感染を予防したり、もし感染しても悪化…
2020/09/23
アーユルヴェーダが教えてくれる、快適な秋の過ごし方
夏の暑さが緩み、秋の訪れを感じられる気候になってきました。 秋は、読書の秋・食欲の秋・スポーツの秋と、色々な楽しみを満喫したくなりますが、一…
![西川眞知子ライフデザイン研究所[株式会社ゼロサイト]](/upload_images/logo.png){kind=logo}
