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暮らしに活かすアーユルヴェーダ -ジッセン編- 2018年1月
2018/01/31キレイになるダイエット
アーユルヴェーダで痩せる！きれいになる！自分の体質を知って楽にダイエット！
アーユルヴェーダは5000年の歴史を持つインドの伝統医学です。サンスクリット語の「アーユルヴェーダ」は直訳すると「生命の科学」つまり、病気…
2018/01/30健康・オーガニック女性のセルフケア症状別セルフケア
アーユルヴェーダが教える更年期の過ごし方
歳を重ねていくと、いずれは迎える更年期。心と体がもっとも変化するこの時期は、さまざまな不調が起こりやすい。 ほてり、不眠、頭痛、うつといっ…
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