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HOME > 暮らしに活かすアーユルヴェーダ -ジッセン編- > アーカイブ > 食事に取り入れる: 2015年10月
最強の毒出しドリンク「白湯」とは? 水を沸騰させてから80℃くらいに冷ましたお湯が「白湯(さゆ)」。 アーユルヴェーダにおいて、白湯…
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