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暮らしに活かすアーユルヴェーダ -ジッセン編- 食事法
2017/05/11食事に取り入れる食事法
アーユルヴェーダの体質別食事法。ヴァータ・ピッタ・カパの食事のポイントを一挙まとめ
アーユルヴェーダにおいて、食事は大切なキーワードです。それは、どんなに素晴らしい食事法でも、だれにでも良いという食べ方や食べ物はないと考えら…
2017/02/16レシピ食事に取り入れる食事法
ヴァータの食事法を紹介！食材、味など、アーユルヴェーダの体質別食事のポイント
アーユルヴェーダでは、心身の健康に対して食事が大きな意味をもっています。これさえ食べれば健康に良いという考え方はアーユルヴェーダにはありませ…
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