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暮らしに活かすアーユルヴェーダ -ジッセン編- 女性のセルフケア
2020/12/17キレイになる健康・オーガニック女性のセルフケア
【女性のあらゆる周期を司る7の力】ラッキーセブンの波に乗る知恵とは?
7という数字を聞いて、あなたはどのようなイメージを持ちますか? 身近なところで考えると、ラッキーセブンや七色の虹などがありますね。 &nbs…
2018/01/30健康・オーガニック女性のセルフケア症状別セルフケア
アーユルヴェーダが教える更年期の過ごし方
歳を重ねていくと、いずれは迎える更年期。心と体がもっとも変化するこの時期は、さまざまな不調が起こりやすい。 ほてり、不眠、頭痛、うつといっ…
2016/12/12健康・オーガニック女性のセルフケア
つらい生理・月経を乗り越えるアーユルヴェーダの過ごし方
月経は、月に1回の「浄化期間」です 生理中の苦しみは、ひとつではなくとても種類豊富です。 つらい生理痛、頭痛やめまい、食欲不振、ひど…
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