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暮らしに活かすアーユルヴェーダ -ジッセン編- 症状別セルフケア 2ページ目
2016/12/12健康・オーガニック症状別セルフケア
アーユルヴェーダのオイルマッサージ。効果と方法、体質別の注意点など解説
老廃物をきれいに排出！オイルマッサージとは？ アーユルヴェーダにおいて、マッサージはとても大切。毎日行うことを推奨しています。セルフ…
2016/12/12健康・オーガニック症状別セルフケア
アーユルヴェーダの鼻うがいと点鼻の方法！鼻水、鼻炎、花粉症によく効きます
鼻の調子はどうですか？詰まっていたり、鼻水が出ていたり、不快な部分はありませんか？ アーユルヴェーダにおいては「鼻は脳の扉」といわれ、鼻の健…
2016/12/12健康・オーガニック症状別セルフケア
アーユルヴェーダで風邪を撃退する10の方法！頭痛、咳、痰、のどの痛みなど、症状別の対処法も教えます。
どうして風邪を引くの？アーユルヴェーダで考える原因 今回のテーマは、風邪（かぜ）を引いてしまったときの過ごし方や対処法について。 一…
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