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暮らしに活かすアーユルヴェーダ -ジッセン編- 3ページ目
2017/04/21レシピ健康・オーガニック症状別セルフケア食事に取り入れる食事法
カパの食事法を紹介！ 食材、味など、アーユルヴェーダの体質別食事のポイント
アーユルヴェーダでは、心身の健康に対して食事が大きな意味を持っています。これさえ食べれば健康に良い「万能食」という考え方は、アーユルヴェーダ…
2017/04/08キレイになる
シローダーラー、アビヤンガってなんのこと？アーユルヴェーダの施術・セラピーを一挙紹介
「アーユルヴェーダの施術、なにを受けるべきかわからない」 最近、アーユルヴェーダを知った方は、あまり聞き覚えのない施術に混乱してはいま…
2017/03/14健康・オーガニック症状別セルフケア
アーユルヴェーダ花粉症軽減術
アーユルヴェーダから見る花粉症、大切なのはカパを増やさないライフスタイル アーユルヴェーダの古典書に、花粉症らしき記載は見当たりま…
2017/03/13健康・オーガニック症状別セルフケア食事に取り入れる食事法
アーユルヴェーダのお茶・ティーで体内を毒出し！体質別の選び方、効果、飲むべき時間など
ほっと一息、心をおだやかに。アーユルヴェーダのティータイム アーユルヴェーダでは三食の食事以外、必要以上に間食を取ることはすすめません…
2017/03/02レシピ症状別セルフケア食事に取り入れる食事法
ピッタの食事法を紹介！食材、味など、アーユルヴェーダの体質別食事のポイント。
どうして体質別に食事を変えるの？ アーユルヴェーダでは「何を」食べるかのほかに「誰が」「どう」食べるかを大切なポイントにし…
2017/02/21アロマテラピー健康・オーガニック女性のセルフケア症状別セルフケア
アーユルヴェーダのハーブカタログ。 使い方と効果、よく使われているハーブを完全網羅！
アーユルヴェーダにおけるハーブの位置づけは？ アーユルヴェーダとハーブ。一見、ピンとこない組み合わせかもしれませんが、アーユルヴェ…
2017/02/16レシピ食事に取り入れる食事法
ヴァータの食事法を紹介！食材、味など、アーユルヴェーダの体質別食事のポイント
アーユルヴェーダでは、心身の健康に対して食事が大きな意味をもっています。これさえ食べれば健康に良いという考え方はアーユルヴェーダにはありませ…
2017/02/15キレイになるスキンケア健康・オーガニック症状別セルフケア
アーユルヴェーダでごま油のうがい方法。口内の毒素を洗い流して美容健康をお助け！
アーユルヴェーダではごま油でうがいします アーユルヴェーダでは、びっくりするかもしれませんが、なんとごま油でうがいをします！ごま油には、…
2017/02/06キレイになるヘアケア
アーユルヴェーダでヘア・頭皮・ヘッドをケアする方法！薄毛やダメージを防ぎ、美髪を実現する6つのポイント
髪を解毒し、美しく保つために 最近は薄毛や抜け毛など、髪のトラブルに悩まされている女性も少なくないですね。 髪のトラブルのおもな原因は、…
![西川眞知子ライフデザイン研究所[株式会社ゼロサイト]](/upload_images/logo.png){kind=logo}
