2020年12月10日に、アーユルヴェーダ食事学冬季講座を開催致します！

ーアーユルヴェーダ食事学とは？
医食同源というアーユルヴェーダの基本原則に基づいて、健康になるための食事法をお伝えする講座です。
1年に4回季節ごとの開催でその時の旬の食材をピックアップし、
気候や体質に合わせた最適な調理法やレシピをご紹介していきます。

今回は冬季講座ということで冬の食材がテーマです。
アーユルヴェーダに基づいた調理法や、寒い冬をポカポカ快適に過ごすための食べ方・調理法などにご興味のある方は
ぜひご参加ください！

---

●開催日：2020年12月10日（木）
●開催時間：10:30～17:00　※美味しいランチ付き♪
●開催場所：株式会社ゼロサイト
●持ち物：筆記用具
●受講料：15,000円＋税
＞＞講座の詳細はこちら
＞＞講座のお申し込みはこちら

---

★9月24日に開催した秋講座の様子を、こちらでレポートしていますので、ご興味のある方はぜひご参考にご覧ください！