2019年3月12日（火）19:00～20:30
AVEDA南青山 西川眞知子ワークショップ
『すっきり女性の断捨離』

どんなに素晴らしい方法でも、今のあなたに合わないこともあります。それはあなたがとても特別な存在だからです。
食事の内容食べ方。運動の仕方や内容。休息の仕方もすべて、また何を選ぶかで効果的になることも残念な結果をもたらすこともあります。
また季節によってもケアの方法は変わっていきます。一人ひとりの体質や季節に寄り添った美と健康のケアを提案するのがアーユルヴェーダです。
毎回、季節の美のポイントアーユルヴェーダからお話していき、ヨガで体と心のおそうじをするビューティアップワークショップです。

講座情報

〈できる女性の秋の過ごし方〉10/9（火）19:00～20:30【終了】

芸術の秋・スポーツの秋をあなたらしく謳歌しましょう！忙しい毎日で自分自身のケアのためになかなか時間が取れない女子のための、秋を制すると冬の乾燥や冷えから解放される簡単に出来るちょっとしたヒントをお伝えします。  

〈輝く女性の相性学  これで苦手な人がいなくなる？！〉11/13（火）19:00～20:30【終了】

ちょっとしたことで口論になったり、理解してもらえなかったり、理解できなかったり、そんな人間関係の秘密をアーユルヴェーダから説く、人間関係をスムーズにするコツをお伝えします。  

〈すっきり女性の断捨離〉12/11（火）19:00～20:30【終了】

1年のアカをこれですっきり落としましょう！平成最後の年末。新しい年号に向けて新しい自分で生きる意識のデトックス。身体も心もさわやかにすっきり生きる方法をお伝えします。