チベット体操は数十年前にアメリカでアンチエイジングに絶大な効果があることから話題になり世界に広がった体操です。
別名、究極なアンチエイジング体操として、ここ最近特に注目を集めています！

日本では、TV番組で美輪明宏さんが紹介し日本でも認知されるようになりました。
老化のスピードをおさえると評判な「チベット体操」は過去ＴＶ番組、鉄腕ダッシュやおもいっきりイイテレビ等の番組出演で西川眞知子よりご紹介させて頂きましたが、ここでは従来のチベット体操を長年の研究と実体験を踏まえて、その日の天候や参加者の方々の体調や要望を考慮し、その時々にあわせたクラスを行います。

受講しやすい1回毎のお申込みが出来るクラスです。
6,000円（税別）/ 回

ヨガをした事がない、体が硬い、運動が苦手、そんな方大歓迎です。男性も募集していますのでお気軽に起こしください。

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