アーユルヴェーダを学ぶ -自分に活かす講座-: アーユルヴェーダヨガ
どんな講座?
アーユルヴェーダとヨガは姉妹の科学!季節の体調に寄り添ったアーユルヴェーダ理論に基づいたヨガクラス
各回ともにアーユルヴェーダ∞ヨガの季節論や参加者の体調などを加味したプログラムで行います。しっかり体を通して自分と向き合いたい方にお勧めのクラスです。受講生の声
今までのヨガを改めて見直す事にもなり、今後の自身の生活に役立てられると感じています【会社員】
「アーユルヴェーダ」という言葉は耳にしたことがある程度で、今回受講することによって、とても深く学ぶことが出来ました。 季節や時間帯、性別、個人によってそれぞれに合ったヨガがることにとても魅力を感じました。自分の本質を知るということ、自分に合うヨガを見つけたいと思いました。 ヨガとは丁寧に学ぶことで一生を健やかに美しくするものだと実感しました。大事な要素を含んでいることをもう一度振り返って深めていきたいです。ヨガが本当に深くアーユルヴェーダと繋がっていることを知りました。【自営業】
アーユルヴェーダが難しいから、面白いに変わりました!本当に受講して良かったです。アーサナの深さ、色々に変化すること(身体と心)の関係や、 太陽礼拝にも深い意味があり、ストーリーがあり、イメージも大切だということはビックリでした。あっという間でまだまだ学びたい気持ちでいっぱいです【インストラクター】
同じ手をあげる動作でもイメージ力を働かせることで全く違うものになる!自分の中の新しい引き出しが増えたようにワクワクしています。 今後アーユルヴェーダヨガを伝えていくものとなり、キラキラした人を増やしたいと思います。開催日程・受講料
タイムテーブル
10:15~11:45
●2024年
5月2日
6月6日
7月4日
8月1日
9月5日
10月3日
11月7日
12月5日