暮らしに活かすアーユルヴェーダ -ジッセン編-: レシピ: 2017年3月 2017/03/02レシピ症状別セルフケア食事に取り入れる食事法 ピッタの食事法を紹介!食材、味など、アーユルヴェーダの体質別食事のポイ... 1