受講生の声 受講生の声 チベット体操 withチャクラヨガ 自分の体としっかり向きあって気持ちよさを... 受講してみて、五感が冴えたように思います... 体操として手軽にできるので上手く生活の中... 受講してみて目からウロコでした。 私には思ったよりハードでしたが、自分の体... 身体にも、たましいにも、心にも・・すべて... 放出の大切さもわかり、体が（心も）喜んで... 呼吸やそれぞれのチャクラに意識することで... 意識する事の大切さを感じました。 ひとつひとつのチャクラに意識を集中して、... 1
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