「若さの泉」をベースにしたチベット体操のグループでチベット体操を知ったのですが、納得できないことがいくつかあったので、きちんと学びたいと思ったため受講しました。私が紹介されて実践してきたチベット体操では得られなかった満足感でいっぱいです。ひとつひとつのチャクラに意識を集中して、体を動かすことの大切さがよくわかりました。ポーズの一つ一つを確実に決めてできるまでは時間がかかると思いますが、ライフワークとして、仲間を見つけて実践していこうと思いました。出逢いに感謝です。西川先生のお話はとても興味深く、先生からもっと学んでみたいと思いました。
☆次回受けてみたい講座　：　ヨガやアーユルヴェーダのクラス